CBD nach dem Sport: Das sind die Effekte

Immer mehr Studien zufolge, hat CBD eine Reihe von physiologischen, biochemischen und psychologischen Wirkungen, von denen Sportler profitieren können. Zu diesem Ergebnis kommt auch eine Forschungsarbeit von McCartney et al. im im Journal 'Sports Medicine Open'.

Wesentliche Erkenntnisse sind, dass CBD Öl nach dem Sport diese Effekte haben kann:

✅Entzündungshemmend
✅Entspannt und entkrampft die Muskulatur
✅Erhöht den Zellschutz und regeneriert

Seitdem die World Anti Doping Agency (WADA) im Jahr 2018 CBD Öl grundsätzlich erlaubt, erlebt das Sport Segment für CBD einen enormen Schub, insbesondere unter professionellen Sportlern, die häufig und intensiv trainieren.

Dabei ist es jedoch enorm wichtig, auf hochwertige Produkte zurückzugreifen, die eine Reinheit der Öle garantieren können, insbesondere mit Blick auf andere Wirkstoffe, die nach wie vor reguliert bleiben.

 

Vollversion des Blog Beitrags, mit noch mehr Einblicken: 

Immer mehr Sportler erkennen die potenziellen Vorteile von CBD (Cannabidiol) für ihre sportliche Leistungsfähigkeit und Erholung. CBD, ein nicht psychoaktives Cannabinoid, das in der Cannabispflanze vorkommt, hat in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit erregt. In diesem Blog werfen wir einen Blick auf die Verwendung von CBD als natürliche Unterstützung für Sportler und wie es ihnen helfen kann, ihre Ziele zu erreichen.

  1. Entzündungshemmende Eigenschaften:

Intensives Training kann zu Entzündungen und Muskelkater führen, was die Erholungszeit verlängern und die Leistungsfähigkeit beeinträchtigen kann. CBD hat nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften, die dabei helfen können, Entzündungen im Körper zu reduzieren. Durch die Verringerung von Entzündungen können Sportler schneller regenerieren und sich auf ihr Training konzentrieren.

  1. Schmerzlinderung:

Sportler sind oft mit Schmerzen und Beschwerden konfrontiert, sei es durch Verletzungen, Muskelverspannungen oder Überanstrengung. CBD kann bei der Schmerzlinderung helfen, indem es auf verschiedene Wege im Körper einwirkt. Es kann die Schmerzrezeptoren beeinflussen und die Freisetzung von Entzündungsmediatoren reduzieren. Durch die natürliche Schmerzlinderung können Sportler ihre Leistungsfähigkeit verbessern und sich besser auf ihr Training konzentrieren.

  1. Stressabbau und Angstlösung:

Wettkampfstress und Leistungsdruck können sowohl körperlich als auch mental belastend sein. CBD kann dabei helfen, Stress abzubauen und Angstzustände zu lindern. Es interagiert mit dem Endocannabinoidsystem im Körper, das an der Regulation von Stressreaktionen beteiligt ist. Durch die Einnahme von CBD können Sportler eine erhöhte mentale Klarheit und Gelassenheit erreichen, was ihnen dabei hilft, ihre sportlichen Ziele zu verfolgen.

  1. Verbesserung des Schlafs:

Ausreichender Schlaf ist entscheidend für die Erholung und Regeneration des Körpers. CBD kann dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern, indem es Entspannung fördert und die Einschlafzeit verkürzt. Sportler, die ausgeruht sind, können ihre Leistungsfähigkeit steigern und Verletzungen vorbeugen.

  1. Keine psychoaktiven Effekte:

Ein wichtiger Aspekt bei der Verwendung von CBD für Sportler ist, dass es keine psychoaktiven Effekte hat. Anders als THC, das in der Cannabispflanze ebenfalls vorkommt, verursacht CBD keine berauschende Wirkung. Sportler können daher CBD nutzen, ohne ihre geistige Klarheit oder Konzentration zu beeinträchtigen.

Fazit:

CBD kann für Sportler eine natürliche Unterstützung für Leistung und Erholung sein. Von der Reduzierung von Entzündungen und Schmerzen bis hin zur Förderung von Stressabbau und einer besseren Schlafqualität